12星座8月24日至8月30日一周健康运
- 来源: 合八字网
- 2022-12-26 04:26:33
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
由于缺乏耐性，情绪很容易变得暴躁，神经紧张，会引起身体不适。
开运饮食：
哈密瓜具有利小便、止渴的功效，更重要的是能除烦热，对这你十分有利。
健身保健：
每天早上放空思虑做做心灵瑜伽，会给你每一天都定好平稳的情绪基调。
健康休闲：
听上一场悠扬悦耳的音乐会，会让你的情绪得到平缓，达到心灵的平静。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
精神不佳，容易将消极情绪带到工作学习当中，适当的吃一些甜食能让心情好很多。
开运饮食：
巧克力中含有大量对人体有益助的化学元素，能缓解情绪，使你的心情变得舒畅。
健身保健：
健身可选择调剂情绪的恰恰舞，活泼的节奏，俏皮的舞步，能让你立刻变得精神起来。
健康休闲：
到剧院看话剧是你本周的最佳休闲选择，精彩的演艺，能带给你赏心悦目的**。
双子座
健康指数：★★★★★
身体健康。精力旺盛，能很好地投身到自己感兴趣的事情上，很有**与活力。
开运饮食：
莴笋是你本周的开运食物。吃莴笋还能促进血液循环和新陈代谢，对身体健康有利。
健身保健：
骑脚踏车是你本周的健身保健运动。在室内或室外都能达到解压、健身的功效。
健康休闲：
约上好朋友或是同学、同事打棒球，在团队协作中能找到乐趣，促进交流沟通。
巨蟹座
健康指数：★★★★☆
心情很好，身体健康状况佳。加强锻炼，可让你保持良好的健康状态。
开运饮食：
吃冬瓜粥、凉拌笋丝能给你带来好运，还有健脾利尿，清热去火的效果。
健身保健：
击剑是你本周的开运健身保健运动，是锻炼思维，提升灵敏度的运动。
健康休闲：
击剑是你本周的开运健身保健运动，是锻炼思维，提升灵敏度的运动。
狮子座
健康指数：★★☆☆☆
本周健康运低迷，身体抵抗力较差，容易产生感冒等呼吸道疾病和胃肠道等消化道疾病。
开运饮食：
党参黄芪炖鸡汤是你本周的开运饮食，它具有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力等功效。
健身保健：
每天抽空坐电动呼啦椅，有助于促进胃肠蠕动和新陈代谢，增强你的肠胃功能。
健康休闲：
在草坪翻跟斗、做做扩胸运动。能够消除疲劳，提高人体抵抗力。
处女座
健康指数：★★★★★
身体健康，闲暇之时可约上三五好友，喝喝茶、唱唱歌，享受丰富的生活。
开运饮食：
菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的功效，还能补充丰富的维生素。
健身保健：
恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体，又能快乐心灵。
健康休闲：
本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力，增进友谊。
天秤座
健康指数：★☆☆☆☆
心绪烦乱，甚至喜欢压制着，小心引起生理调节失常，要学会调节、放松心情。
开运饮食：
巧克力有增强身体能量的作用，同时也能缓解你烦乱的情绪。
健身保健：
每天练半小时的平衡操，可以让心情平静下来，还能发达小脑。
健康休闲：
在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目，可改善你的情绪。
天蝎座
健康指数：★★★★☆
本周身体状况良好，只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁，应该控制好自己的情绪。
开运饮食：
多吃桃子、梨等水果，能够清热润肺，让你心境平和。
健身保健：
有空的话不妨去练练空手道，不仅能塑体，还能防身。
健康休闲：
忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物，让身心获得满足。
双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
本周你的情绪起伏较大，注意不要暴饮暴食，小心肠胃不适噢!
开运饮食：
多吃菠萝，西红柿等水果，能够促进消化。
健身保健：
到健身房练练平衡操，能够有效的帮助你调控情绪。
健康休闲：
假日不妨去体验漂流，会有惊险**的独特感受。